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Schlafstörungen und nervöse Unruhe
Alles rund um die Ursachen, Symptome, Therapie und Selbsthilfe!
Kannst du abends schlecht einschlafen? Wachst du nachts regelmäßig auf? Fühlst du dich morgens nicht wirklich ausgeruht und bist tagsüber häufig müde? Solche Symptome sind nicht ungewöhnlich – und sie können jeden treffen! Ob jung oder alt, berufstätig oder im Ruhestand.
Die häufigste Ursache für innere Unruhe und Schlafprobleme ist ein Ungleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung. Permanente Reizüberflutung und ständige Leistungsbereitschaft können zu Unruhe am Tag und zu Ein- und Durchschlafstörungen in der Nacht führen.
Unterschätze nicht die Wichtigkeit von Schlaf!
Ein guter Schlaf ist so wichtig für uns, denn ohne Schlaf können wir nicht leben. Wir verbringen fast 30 Prozent unseres Lebens mit Schlafen. Diese natürliche Regenerationszeit ist eine wichtige Grundbedingung für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und emotionale Ausgeglichenheit. Ist unser Schlaf gestört, wirkt sich dies negativ auf unser tägliches Leben und Wohlbefinden aus.
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Schlafmangel kann die Konzentration und Reaktionsfähigkeit beeinträchtigen und das Risiko für Fehler im Alltag erhöhen. Auch das seelische Gleichgewicht gerät durch anhaltende Schlafprobleme leicht aus dem Takt. Umso wichtiger ist es, frühzeitig auf Warnsignale des Körpers zu achten. Oft helfen bereits kleine Veränderungen im Alltag – zum Beispiel feste Schlafenszeiten, Entspannungsübungen oder pflanzliche Unterstützung – um wieder zu mehr innerer Ruhe zu finden. Wer dauerhaft unter Schlafproblemen leidet, sollte nicht zögern, ärztlichen Rat einzuholen.
Sedacur® forte Beruhigungsdragees
Mit Sedacur® forte Beruhigungsdragees ist es uns gelungen, ein modernes, wirksames und gut verträgliches Arzneimittel zur Behandlung von Unruhezuständen und nervös bedingten Einschlafstörungen zu entwickeln.
Die wertvollen Inhaltsstoffe aus Baldrian, Hopfen und Melisse sind in einer ausgewogenen Dosierung enthalten und ergänzen sich in ihren Wirkprinzipien gegenseitig. Ein kontrollierter Anbau der Heilpflanzen – von der Aussaat bis zur Ernte – und die Weiterverarbeitung mit modernsten Methoden stellen sicher, dass die in den Pflanzen enthaltenen Wirkstoffe zuverlässig zum Einsatz kommen.
Regelmäßig eingenommen, sorgen Sedacur® forte Beruhigungsdragees zuverlässig für einen ruhigen Schlaf und einen entspannten Tag. Sedacur® forte ist gut verträglich, macht nicht abhängig und kann ohne Bedenken über einen längeren Zeitraum eingenommen werden.
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